W.G.W.O

Goal for wk 29, 2019


공복 싸이클 (0520 - 0550am)

3회 ■■■


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(최소) 주 5회 음주와 주 3회 야근에도 아직 건사하고 있는 걸보면

벌써 3년차? 공복 싸이클이 제 몫을 아주 단단히 하고 있는 듯 합니다

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과음한 다음 날 아침 숙취도 일단 자전거부터 타고 아주 차가운 파워에이드 작은병 원샷하면

곧 상쾌해집디다

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숀리바이크 (벌써) 두 대째 사용 중

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YTN 아침뉴스와 함께





연습장 (1hr; approx. 100hits)

3회 ■■


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운동 효과는 모르겠는데 연습장 나오는 그 순간부터 맥주가 미친듯이 고파진다는 점

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테니스가 엄청 배우고 싶은데 벌써 사둔 장비가 아직 새거라 일단 얘부터 조져보는 걸로.





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아무튼 올해 목표는 딱 2키로만 더 감량해보는 거였는데,

2019년을 반이나 보낸 지금 아직 1키로도 줄이지 못했답니다

언제나 꿈은 크게 꾸는 게 제 맛이지요



   

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댓글(3)

  • BAN
    15 Jul 2019
    오! 숀리바이크 혹시 아파트에서도 괜찮나요? 실내용사이클 갖고싶은데 보관이랑 소음이 제일 걱정이라...(하는 고민만 2년? 3년째?..)
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    • 박스안
      15 Jul 2019
      숀리 참 오랜만에 듣네요 ㅋㅋㅋ
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    • 어씽
      15 Jul 2019
      저도 처음에 밤 열두시에 타다가 아래층에서 올라왔.....(ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 지금쓰는건 매트랑 같이 샀던것 같아요 사실 자전거가 움직이지만 않으면 소리가 날 일이 없으니까 미끄럼방지 장치만 있음 괜찮아요 :)
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