W.G.W.O

We Go WorkOut !


'주말 이틀을 내리 잠만 잤습니다.' 

'저번주 내내 출근이 간당간당하게 일어나는 아침이었는데, 이번주도 크게 다를게 없습니다.' 

'친구들 만나서 가볍게 한잔 하려는데, 한시간 남짓 앉아있는데도 피곤이 몰려오더군요.' 

'살쪘네... 옷을 싹 다 새로 살수도 없고... 아 망...' 


이거 내 얘기다 하시는 분들!!!! 모이시면 됩니다. 


폴더 '♥좋아요' 누르시고 지금부터 운동을 시작합시다! 


  • 오늘의 식단 
  • 오늘의 러닝 기록 
  • GYM 다녀옴 인증샷 
  • 어제 자기 전 스트레칭 
  • 홈트 영상 
  • 밤산책  
  • 오늘의 맨손체조 


무엇이든 오늘 한 운동 기록하기! 

※매일매일은 무리다.. 나는 일주일에 한번 움직였으면 성공이다.. 하는 분 대환영!!!! (은 나)

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